チーズでクッキング

 


白身魚のパリ風グラタン

 

白身魚のパリ風グラタン

 ●材料(2〜3人分)
 パルミジャーノ・レジャーノ   20g
 タラ(または舌平目)      2〜3切れ
 ほうれん草           1/2束
 マッシュルーム         4個
 バター(a)             適宜
 白ワイン            50cc
 牛乳              100cc
 バター(b)             大さじ1
 小麦粉             大さじ1
 生クリーム           100cc
 塩               少々
 こしょう            少々
 パセリ             適宜

 ●今回使用したチーズ

 パルミジャーノ・レジャーノ
 重量●300g
 原産国●イタリア
 

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作り方

白身魚のパリ風グラタン


1

タラは両面に塩、こしょうする。

白身魚のパリ風グラタン


2

ほうれん草は3cm幅に切り、フライパンに入れ、バターでソテーする。
それをグラタン皿に敷きつめる。

白身魚のパリ風グラタン


3

(1)のタラを皮が下になるようフライパンに入れ、バターでソテーする。
ここに薄くスライスしたマッシュルームを加え入れてソテーし、最後に白ワインをふりかけ、さっと焼き上げる。

白身魚のパリ風グラタン


3

(3)のタラを(2)のほうれん草の上に添える。
その上に(3)のマッシュルームを添える。

白身魚のパリ風グラタン


3

ベシャメルソースを作る。フライパンにバター(b)を入れ、弱火で溶かす。さらに、振るった小麦粉を入れ、つやがでるまで十分混ぜる。さらにかき混ぜながら、牛乳を少しずつ加え、最後に生クリームを加え、塩、こしょうで味をととのえる。

白身魚のパリ風グラタン


3

(5)のベシャメルソースを(4)のマッシュルームの上に流し入れる。
さらにすりおろしたパルミジャーノ・レジャーノをふりかける。

白身魚のパリ風グラタン


3

180℃に熱したオーブンで約5分焼く。
焼きあがったら、パセリをふりかける。